Os melhores lugares para você praticar SUP no Rio de Janeiro, Brasil

As praias do Rio de Janeiro foram um dos primeiros lugares a receber o Stand Up Paddle no Brasil. Embora hoje em dia o esporte já tenha se espalhado por todo o país, as praias cariocas ainda são ótimas para a prática do SUP, além de serem as favoritas de muitos atletas.

A seguir, conheça os melhores lugares no Rio de Janeiro para você treinar Stand Up Paddle!

Top #1 região: Ipanema

O bairro de Ipanema já é conhecido devido a sua paisagem ao redor – o clássico morro Dois Irmãos ao fundo – e é um dos principais pontos turísticos no Rio de Janeiro. A praia é ideal para quem quer tomar um sol durante o dia e aproveitar o ritmo festivo durante a noite.

O Stand Up Paddle também está presente na praia de Ipanema – você pode escolher se quer praticar o SUP em uma área mais calma e sem ondas ou se quer a categoria Waves, surfando em ondas enormes.

Top #2 região: Lagoa Rodrigo de Freitas

Popularmente referida apenas como Lagoa, a Lagoa Rodrigo de Freitas é um ótimo local para quem deseja praticar o SUP em um ambiente tranquilo. Deixe-se envolver com a beleza natural da lagoa e sentir a paz dentro de você. A água é calma e a paisagem é simplesmente incrível.

Você pode alugar a paddle board ali mesmo e passar algumas horas desfrutando a serenidade do lugar.

Top #3 região: Copacabana

Uma das praias cariocas mais icônicas do Rio de Janeiro e do Brasil, Copacabana está entre os lugares preferidos para a prática de Stand Up Paddle.

Diversos pontos da praia disponibilizam o aluguel de paddle boards para você praticar o SUP. Os melhores dias são aqueles em que a maré está calma. As ondas são muito fortes e, mesmo que você se esforce, vai ser difícil conseguir executar o exercício corretamente.

No verão, você pode observar as tartarugas próximas ao paredão do Forte de Cobacaba.

Outras praias do Rio de Janeiro para você praticar Stand Up Paddle

Outras praias cariocas também são excepcionais para a prática da atividade física Stand Up Paddle. Nossas quatro favoritas são:

Praia Vermelha

Está entre as menores praias cariocas, a Praia Vermelha está situada em uma baía natural. Ao redor da praia, é possível observar colinas rochosas e vegetação típica do lugar. A água tem uma coloração verde-escura, a qual fica em alto contraste com a areia vermelho-amarelada.

Essa praia é ótima para os praticantes iniciantes do Stand Up Paddle. Dificilmente apresenta ondas, a região é perfeita para você treinar o seu equilíbrio e as suas remadas.

Barra de Guaratiba

Situada na periferia do Rio de Janeiro, as praias estão geralmente vazias e são rodeadas de reservas naturais. A área é pouco explorada, então, não conta com a presença de muitos turistas.

Praia do Vidigal

Bastante frequentada pelos moradores da comunidade do Vidigal, as águas cristalinas são perfeitas para o SUP. Os dias com a maré mais calma permite que você atravesse a baía.

Ilha Tijuca

O arquipélago é composto por 3 ilhas, e você irá querer conhecer cada uma delas através da sua paddle board. Alugue uma superprancha para 10 pessoas ou faça uma travessia com seus amigos.

E aí, já preparou as malas para se aventurar nas melhores praias para SUP no Rio de Janeiro?