Ser um atleta, independente da modalidade, requer disciplina e dedicação. Entretanto, quem pratica exercício físico sabe como é importante tirar um tempinho para o descanso do corpo e da mente. Como lazer, os atletas de SUP costumam jogar online em sites de cassino e fazer outras atividades que aceleram a recuperação dos músculos – como massagens e alongamentos. A seguir, no Robson Paddle, confira tudo o que separamos para você!

Popularmente conhecido apenas como Stand Up, o Stand Up Paddle é reconhecido como esporte de remo em pé. Conheça as principais dicas de como praticar o SUP e como escolher a sua prancha ideal. Entenda o que é paddle board que as pessoas tanto comentam. Vem com a gente para saber mais sobre Stand Up Paddle! O que é paddle board? Chegou o momento de você entender o que é paddle board.

Que o Stand Up Paddle já é um sucesso no Brasil e no mundo, não é novidade para ninguém. Aqui, você vai conhecer os maiores nomes brasileiros que já conquistaram o seu lugar no SUP a nível mundial. Continue com a gente para saber mais! Conheça Nicole Pacelli, a primeira campeã-mundial de SUP feminino Natural de Guarujá, São Paulo, Nicole Pacelli é filha do surfista Jorge Pacelli. Nasceu em maio de 1991 e, com apenas 22 anos de idade, conquistou o título de primeira campeã do Circuito Mundial de SUP da categoria Wave.

Você já se imaginou praticando Yoga em cima de uma prancha? Já faz alguns anos que o Stand Up Paddle (SUP) é praticado em conjunto com as técnicas respiratórias e diferentes posturas do Yoga. Conheça mais sobre essa modalidade que já ganhou conquistou o coração de muitas pessoas ao redor do mundo. O que é Yoga? Goraksha Natha é o criador do Yoga. Atualmente conhecido como o método Hatha Yoga, teve início entre 801 e 1000 d.

As praias do Rio de Janeiro foram um dos primeiros lugares a receber o Stand Up Paddle no Brasil. Embora hoje em dia o esporte já tenha se espalhado por todo o país, as praias cariocas ainda são ótimas para a prática do SUP, além de serem as favoritas de muitos atletas. A seguir, conheça os melhores lugares no Rio de Janeiro para você treinar Stand Up Paddle! Top #1 região: Ipanema O bairro de Ipanema já é conhecido devido a sua paisagem ao redor – o clássico morro Dois Irmãos ao fundo – e é um dos principais pontos turísticos no Rio de Janeiro.

O SUP – Stand Up Paddle – surgiu no Hawaii e ficou popular no Brasil por volta dos anos 2000. Conheça um pouco sobre a história do SUP e os melhores atletas da categoria. Veja quais são as principais modalidades do esporte e as principais diferenças entre elas. Confira, a partir de agora, tudo sobre os melhores atletas de Stand Up Paddle! Como surgiu o SUP? O Stand Up Paddle surgiu no Hawaii entre as décadas de 20 e 50.